Inici Seccions Pàgina 3

Seccions

Platja o muntanya? Aquest estiu no t’aturis!

Arriba la temporada de l’any més desitjada per a tots, les vacances d’estiu, i és moment de desconnectar i gaudir de tot allò que estimem. Però, la paraula vacances o desconnexió no significa aturada de tot i tornar a...

La natació com a activitat educadora fora de l’horari escolar

Avui en dia hi ha moltes activitats fora de l’horari escolar que ofereixen tant l'escola com altres centres educatius. L'esport també és educar. I la natació és una de les millors opcions com a activitat educadora en la línia...

Tipus de corredors

Més de 30 anys de vida atlètica m'han donat l'oportunitat de veure molts tipus de corredors. En el següent article donaré una pinzellada d'alguns dels que he pogut identificar. Segur que en podrem trobar més, però crec que aquests...

El futur de les curses populars

Les curses populars han tocat sostre? Ha esclatat la bombolla de les curses de la mateixa manera que ho van fer els pisos fa uns anys? Quina serà l’evolució de les curses en un futur proper? Òbviament no...

Puc perdre greix practicant natació?

Qualsevol estil de natació que escullis serà bo, ja que al nadar executes el moviment amb totes les parts del cos a l’hora, i això fa que resulti un exercici global amb el qual treballes la musculatura tant de...

Operació Biquini… funciona?

Arriba el bon temps i, després de Setmana Santa, es comença a parlar de la coneguda Operació Biquini... tothom té pressa per perdre aquells quilets que molesten visualment i aconseguir el cos desitjat. Has de tenir present, però, que...

Incompatibilitats entre jugadors?

Aquests dies llegeixo en premsa i escolto en diferents mitjans amb atenció i a l'hora incredulitat les suposades “incompatibilitats” de jugadors a l'hora de jugar junts. Estem realment acostumats ja a les opinions d’aquells que qüestionen que jugadors,...

El respecte a la marató

Cada cop hi ha més maratonians. És un fet. Malgrat que en aquesta darrera marató de Barcelona s'ha vist frenada la tendència a l'alça de la participació, hem de reconèixer que la marató ja no és aquella prova...

Els hipopressius, una tècnica preventiva per a les esportistes

Practicar activitat física d’impacte o pressives, així com practicar esports de competició, és un factor de risc per patir incontinència urinària (I.U), és a dir, pèrdues d’orina. Les estadístiques són contundents! 6,5 milions de persones a Espanya pateixen d’I.U....

“És un salt professional molt important”

El vallesà Marc Castellsagué porta 2 mesos com a director tècnic del filial del Guaraní, un dels clubs més importants de Paraguai A principis d'any, després d'haver deixat per decisió pròpia la banqueta del FC Andorra, Marc Castellsagué va iniciar...