Inici Espai Wellness

Espai Wellness

L’Espai Wellness acollirà el Torneig d’Or del Circuit Català de pàdel

El gimnàs de referència del Vallès Oriental acollirà el torneig del 24 de novembre a l'1 de desembre "Que vinguin els millors i les millors jugadores de pàdel de tot Catalunya a les nostres instal·lacions és un autèntic plaer", destaca...

L’Espai Wellness organitza diverses activitats per recaptar fons contra el càncer de mama

El gimnàs de referència del Vallès Oriental organitza el proper dissabte 19 d'octubre, dia internacional contra el càncer de mama, la 1a Duatló Solidària indoor-outdoor a banda d'una masterclass de Synrgy, ambdues per recaptar fons contra el càncer de...

(VÍDEO) L’espectacular ‘after movie’ de la celebració dels 10 anys de l’Espai Wellness

Del 15 al 22 de setembre l’Espai Wellness va celebrar els seus 10 anys de vida amb un munt d’activitats. Us adjuntem el vídeo de les masterclass i algunes activitats que es van celebrar a la terrassa A l'Espai pots...

(VÍDEO) El secret més ben guardat de l’Espai Wellness

No us perdeu la original felicitació de Nadal que ha fet aquest any el gimnàs de referència del Vallès Oriental. Val la pena! Un Vídeo realitzat per Marc Buch (www.lafabricavisual.com)

Vols fer defensa personal o arts marcials japoneses a Granollers?

L'Espai Wellness, el gimnàs de referència del Vallès Oriental, amplia la seva oferta de classes i a banda d'oferir 250 activitats dirigides a la setmana als seus socis, des del setembre ofereix també a no socis classes de Defensa...

Una expedició de socis i tècnics de l’Espai Wellness corona el Toubkal, la muntanya...

22 socis i 2 tècnics del gimnàs de referència del Vallès Oriental van assolir dilluns el cim del Toubkal, la muntanya més alta del Marroc i també del nord d'Àfrica Els tècnics de l'Espai Wellness Edu Guerrero i Montse Cornellas,...

El Hiit, el mètode més efectiu per perdre greix corporal

El Hiit és una de les metodologies de treball més efectives, ja que invertint menys temps que en altres, s’aconsegueixen els mateixos resultats o fins i tot millors. Consisteix en combinar períodes curts de temps d’un entrenament molt intens,...