Inici Poliesportiu Natació Sincronitzada La selecció espanyola absoluta de natació sincronitzada s’entrena a les instal·lacions del...

La selecció espanyola absoluta de natació sincronitzada s’entrena a les instal·lacions del CN Granollers

857
0

Entre les sincronistes que formen part de la selecció n’hi ha 5 que són del Club Natació Granollers: Txell Mas, Ariadna Arisó, Natàlia de la Nuez i Helena Jaumà i Pau Ribes, que s’incorporaran a l’stage en les dues últimes sessions


Del 2 al 5 de gener, la selecció espanyola absoluta de natació sincronitzada estarà realitzant un stage al Club Natació Granollers, amb l’objectiu de trencar la seva dinàmica d’entrenament al Centre d’Alt Rendiment. D’aquesta manera, la selecció d’Esther Jaumà (ex directora esportiva de natació sincronitzada del CN Granollers) realitza sessions en aigua i en sec a les instal·lacions del Club, aportant un plus als seus entrenaments al CAR.

Les sessions en aigua les realitzen a la piscina exterior climatitzada de 50 metres, sota les ordres de la seleccionada, Esther Jaumà, i de l’Anna Vives, membre del cos tècnic de la Real Federación Española de Natación (RFEN) i que anteriorment també havia format part de l’equip d’entrenadores del CN Granollers. Les sessions en sec, a mans dels tècnics de fitness del Club, consisteixen en realitzar activitats dirigides com zumba, functional training, hiit, spinning, b-pump, etc. Un pla d’entrenament que ve a complementar el treball que ja vénen realitzant al CAR.

Opina

Please enter your comment!
Please enter your name here